Kolejność jedzenia ma znaczenie? Nowe badania wyjaśniają fenomen
Moda na poranne „szoty” z oliwy z oliwek szturmem podbiła media społecznościowe. Choć influencerzy zachwalali je głównie jako cudowny środek na promienny wygląd skóry oraz spowolnienie procesów starzenia, naukowcy postanowili przyjrzeć się temu trendowi od strony twardych danych biologicznych. Okazuje się, że spożywanie tłuszczów tuż przed przyjęciem węglowodanów może mieć realne uzasadnienie w kontekście gospodarki […]





