Zdrowie

Cała owoce a sok: Co wielkie badania mówią o ochronie serca?

Debata na temat tego, w jakiej formie owoce są najzdrowsze dla naszego układu krążenia, trwa od lat. Nowa analiza naukowa przeprowadzona na grupie ponad 371 tysięcy dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych dostarcza mocnych argumentów przemawiających na korzyść całych owoców kosztem soków owocowych. Wyniki te rzucają nowe światło na codzienne nawyki żywieniowe i ich realny wpływ na […]