Zdrowie

Nowe wytyczne American Academy of Sleep Medicine. Jak skutecznie leczyć zaburzenia snu u osób pracujących zmianowo?

Praca w systemie zmianowym od lat stanowi poważne wyzwanie dla ludzkiego organizmu. Kiedy wymagania zawodowe regularnie kolidują z naturalnym cyklem biologicznym człowieka przez okres co najmniej trzech miesięcy, u części pracowników dochodzi do rozwoju klinicznego schorzenia znanego jako zaburzenie rytmu okołodobowego związane z pracą zmianową (ang. shift work disorder – SWD). Problem ten dotyka około […]